KUINKA PUKEUTUA TALVIPAKKASILLE?

Talvella pukeutuminen on ainakin itselle ollut hieman turhauttavaa kun suunniteltu asu jää takkien ja pipojen alle. Harvemmin on kuitenkaan tilaisuuksia, jolloin tarvitsisi pukeutua muuhun kuin villapaitaan, ainakaan opiskelijana. Viikonloppuisin ja vapaapäivinä voikin hieman panostaa ja keksiä, jotain mielenkiintoista päällepantavaa, mutta nyt en olekaan kertomassa teille siitä, vaan kuinka pukeudun itse talvipakkasilla. 
Viime talvena hommasin käytetyn Canada Goosen takin, joka on erittäin lämmin ja laadukas. Tammikuun -30 asteen pakkasillakin tarkeni varmasti, jopa mökkireissulla, jossa mökin lämmittäminen vei aikaa, joten sisätiloissa tuli värjöteötyä tämä lämpöihme päällä. Olen kuitenkin aikamoinen vilukissa, joten palelen herkästi, erityisesti varpaista. Siksi olenkin ihastunut näihin Sorelin kenkiin, jotka on myös viime talvena on hommattu. Ne ovat siistit ja tyylikkäät, sekä niissä tarkenee. Sorelin kengät ovatkin olleet monen kansainvälisenkin muotibloggaajaan go to -talvikenkä, enkä ihmettele lainkaan. Vaikka ne hieman ankanräpylää saattavat muistuttaa, ovat ne käytännöllisemmät ja kauniimmat kuin useat talvikengät. 
Oma vinkkini onkin panostaa laadukkaaseen takkiin ja kenkiin, sillä ne kestävät vuosia, kuten omassa tapauksessani. Se tarkoittaa isompaa hetkellistä rahareikää, mutta laadukkaita ja kestäviä tuotteita saa satunnaisesti myös nettikirppareilta. Joten jos tuntuu, ettei esimerkiksi vajaan 1000 € takkia halua ostaa uutena, se on todennäköisesti mahdollista saada murto-osan hintaan käytettynä ja hyväkuntoisena, kuten itse sen sain. 

coat CANADA GOOSE
sweater WEEKEND MAX MARA
jeans BURBERRY
shoes SOREL
bag & accessory MICHAEL KORS

Ciao belle,

Sini

Continue Reading

UNINÄYTELMÄ

Tämä syksy on pyörinyt suurelta osin Joensuun Ylioppilasteatterin projektissa, jonka aloitimme kesällä ja nyt se huipentuu näytelmän esityksiin marraskuun aikana Pakkahuoneella, Joensuussa. Olenkin jossain postauksessani sivunnut projektia, mutta nyt voin ilolla esitellä August Strindbergin Uninäytelmän. Näytelmän on ohjannut Anna Ryynänen ja mukana on ihana 10 henkinen näyttelijäpoppoomme, tuottaja, puvustaja, tekniikkavastaava ja kaikki ihanat ihmiset jotka ovat antaneet oman panoksensa lopputulokseen. 
Uninäytelmässä Indra-jumalan tytär Agnes päätyy Maan päälle ja pääsee kokemaan ihmiselämän raadollisuuden ja kauneuden. August Strindbergin Uninäytelmä tuo ihmiselämän symboliikan ja vastakkainasettelun unen kaltaisessa, ajoittain epäloogisessa ja ihmetystä herättävässä asetelmassa.


Trailerin ja esitysajat näet postauksen lopussa. Näytelmän Facebook eventiin pääset täältä!

Sääli ihmisiä!

Ensi-ilta on to 3.11.2016 klo 19.00

Muut esitykset:

to 10.11. klo 19.00
su 13.11. klo 17.00
to 24.11. klo 19.00
pe 25.11. klo 19.00
la 26.11. klo 17.00

Liput: 12€/10€/8€ (normaali/alennettu/ISYY-opiskelijakortti). Lisätietoa ja lippuvaraukset: joensuunylioppilasteatteri.net, tuotanto.joyt@gmail.com ja 044 339 0051.



Ciao belle, 

Sini (aka Tytär)

Continue Reading

(ANTI)ROMANTTINEN

En ole kovinkaan romanttinen ihminen. Romanttiset komediat ovat lähinnä viihdyttäviä, enkä ole koskaan ymmärtänyt esimerkiksi siirappisten romanttisten tekojen päälle. Itselleni klassinen romantiikka on suhteellisen vierasta ja mielestäni tärkeämpää onkin yhdessä vietetty aika, kuin runoilu ja söpöily. En ole koskaan etsinyt ”sitä oikeaa” tai lapsena suunnitellut yhteistä tulevaisuutta unelmien miehen kanssa, isoine häineen, häämatkoineen ja omakotitaloineen. 
Monet ystäväni ovatkin hyvin romanttisia ja he ihastuvat helposti. Itse en ainakaan tunnista itsessäni ihastuvani tai hakevani jotain täydellistä siitä toisesta henkilöstä. Molemmissa osapuolissa on virheitä, eikä kukaan ole täydellinen. Tämä onkin kaikkien ihmissuhteiden perusta omasta mielestäni, eli toinen ihminen otetaan juuri sellaisena kuin on. Mutta palatakseni hömppärakkauteen ja romanttisuuteen, jota tässä postauksessa romanttisuutena kutsun, välillä on hauska kokeilla uutta ja vierasta.
Tässä olisikin pari kuvaa siitä, että hömppäromantiikka voi olla hauskaa. Mielelläni kyllä tulevaisuudessakin kokeilen moisia ”imelyyksiä”, eivät ne niin outoja olleet, ja uskallanko jopa sanoa että tykkäsin siitä, haha! Mites tässä nyt näin kävi? Jotain jos kiinnostaa niin kuvan skumppapullo on Bernard-Massard ja on hieman kalliimpi kuin edullisimmat pullot, mutta mikäli et halua käyttää 50€ oikeaan shampanjaan tämä 15€ pullo on varteenotettava korvike.

Blogipostaus sisältää kuvamateriaalia alkoholituotteesta. Alkoholin nauttiminen alaikäisenä ei ole suotavaa, eikä kyseessä ole kaupallinen yhteistyö.

Ciao belle, 

Sini

Continue Reading

HYVÄ IHMINEN

Sain ajatuksen postaukseen kaverilta joka kertoi, että hänen luennollaan (maisterin tutkintoon johtava kurssi) opettaja oli kysynyt kuka on sitä mieltä että joku on parempi ihminen sen jälkeen kun on suorittanut itselleen maisterin tutkinnon. Koko muu luokka paitsi kaverini nostivat kätensä ja opettaja kysyi minkä vuoksi hän on eri mieltä. Kaverini vastasi että lukemalla kirjoja ja kirjoittamalla esseitä ei tule paremmaksi ihmiseksi. Tästä olen myös itse samaa mieltä. 
Hyvä ihminen on mielestäni henkilö, jolla on hyvä itsetunto, arvot kohdallaan ja kunnioitusta muita ihmisiä kohtaan. Hyvä ihminen asettaa kaikki samalle tasolle tutkinnosta, uskonnosta, seksuaalisesta suuntautumisesta, elämäntilanteesta tai mistä tahansa huolimatta. Hyvä ihminen myös tietää mikä hänet tekee elämässä onnelliseksi ja pystyy tukemaan myös muita näiden asioiden löytämisessä. Esimerkiksi oma aiempi opiskelupaikkani kaupan alalla ei tehnyt minua onnelliseksi, vaan päin vastoin. Kun vaihdoin fysioterapian puolelle tuli elämästä ja opiskelusta huomattavasti mielekkäämpää joten löysin tulevaisuuden ammattini ja kehityin ihmisenä. Omalla erikoisalallaan, on se sitten ammatti, harrastus tai muu ideologia, kehittyminen tekee myös mielestäni hyvän ihmisen. Viisaus tulee kokemuksen myötä ja tämän viisauden jakaminen eteenpäin muille on mielestäni yksi hyvän ihmisen piirre. 
Tunne-elämän älykkyys niin muiden kuin omalla osalta on tärkeää tiellä hyväksi ihmiseksi. Hyvä ihminen tietää miten itse reagoi erilaisiin asioihin ja miten käsittelee pettymystä ja surua. Hyvä itsetunto auttaa hyväksymään itsensä juuri sellaisena kuin on, kuitenkin kehittämällä niitä ominaisuuksia, jotka ovat joko haitaksi itselle tai tuottavat muuten mielipahaa elämässä. Ympärillään ei kannata pitää asioita jotka tuovat kärsimystä, ja on viisautta luopua niistä. Esimerkiksi toksinen parisuhde tai huono tapa eivät tuo elämään iloa, joten hyvä ihminen tietää milloin luopua niistä. 
Empatia on sana, jota mielestäni ei korosteta tarpeeksi. Toisen ihmisen saappaisiin astuminen ja samaistuminen on kommunikaation perusta. Jos et pysty samaistumaan keskustelutoveriisi on se mitä hän sanoo vaikeampi sisäistää ja ottaa vastaan. Empatia on myös koko ihmisyyden perusta, sillä olemme niitä harvoja eläviä olentoja jotka kykenevät yhtä pitkälle kehittyneeseen empatiantunteeseen.

Muut ihmiset arvostavat hyvässä ihmisessä avunantoa ja luotettavuutta. Hyvä ihminen tarjoaa apuaan epäitsekkäästi tarvittaessa ja hänen sanaansa voi luottaa. Luottamus on ainakin omasta mielestäni tärkeä ominaisuus, sillä mikäli et luota kyseisen henkilön sanoihin tai tekoihin, voiko hän pohjimmiltaan olla hyvä ihminen. Ihmiset ovat mielestäni kuitenkin aina pohjimmiltaan hyviä, mutta se miten se tulee esiin on oman vastuun alla. Jokainen ihminen on täten vastuussa omasta hyvyydestään ihmisenä, eikä siihen voi kukaan muu vaikuttaa kuin sinä itse. Esimerkiksi jos olet toiminut jossain tilanteessa väärin, ainut keneen voit syyt kohdistaa ovat oma itsesi, sillä muiden toimintaan ei suoranaisesti pysty vaikutamaan.

Millainen on teidän mielestä hyvä ihminen? Heräsikö minkälaisia ajatuksia ja/tai kysymyksiä tekstistä?

Ps. Kuvien asussa kokeilin trendikästä ns. nurinkurista kerrospukeutumista pliseeratun hameen kanssa. Miltä näyttää teille?

white shirt H&M
top BIKBOK
coat ZARA 
sunglasses H&M
necklace DKNY
skirt H&M
booties WONDERS

Ciao belle,

Sini

Continue Reading

KURPITSABATAATTIKEITTO

Lupasin reseptiä herkulliselle kurpitsabataattikeitolle aka pumpkin sweet potato soup. Tähän olen rakastunut nyt viimeaikoina ja Pumpkin Spice maustesekoitus on sopinut siihen kuin omiaan. Lopputulos on täyteläinen ja maukas keitto, johon voi lisätä vaikka raejuustoa ja/tai kurpitsan siemeniä. Söin useampana päivänä eväänä kyseistä keittoa enkä vain kyllästynyt, koska mausteet ja raaka-aineet olivat niin vivahteikkaat. Reseptistä saa noin 5-7 annosta.
Keittoon tarvitset:
1 myskikurpitsa
2 bataattia
oliiviöljyä
suolaa
(klikkaa nähdäksesi ohjeen)
currya
Alpro Soya Coconut for professionals -kookosmaitojuoma

 

 

Kurpitsabataattikeiton tekeminen on yksinkertaista ja helppoa. Halkaise kurpitsa ja bataatit kahtia, älä kuori. Kaada päälle oliiviöljyä ja ripottele suolaa. Laita halkaistut raaka-aineet 220 asteiseen uuniin tunniksi. Kun ne ovat paahtuneet pehmeäksi, kaavi sisältö kuorista kattilaan, jossa soseutat keiton. Sisällön tulisi lähteä yrittämättä irti kuorista mikäli ne ovat tarpeeksi paahtuneet. Itse käytin myskikurpitsaa, jos kokeilette itse jotain muuta kertokaa toki kommenttiboksiin niin voin itsekin testata.
Lisää kattilaan, johon olet kurpitsan ja bataatit kaapinut oliiviöljyä, mausteet ja kookosmaito. Mausteissa suosittelen lisäämään reilulla kädellä jotta niiden maut tulevat hyvin esiin. Oman maun mukaan siis. Voit halutessasi käyttää tavallista maitoa, mutta oma suosikkini maitovaihtoehdoista on kookos. Olen käyttänyt myös kookoksella maustettua riisimaitoa, mikä sopii myös hyvin. Mikään ei kiellä kokeilemasta myös esimerkiksi riisi tai kauramaitoa. Keitosta tulee silloin vegaaninen ja kevyt, kun vaihdat tavallisen maidon kasvisvaihtoehtoon. Maidon lisäksi voit halutessasi käyttää vettä nestemäisemmän koostumuksen aikaansaamiseksi. Itse olen jättänyt keiton tarkoituksella hyvinkin sosemaiseksi, että kuljettaminen esimerkiksi töihin on helpompaa.

Soseuta keitto sauvasekoittimella. Lisää annokseesi päälle halutessasi raejuusto ja kurpitsansiemenet. Nautiskele!

Poikaystäväni kun maistoi tätä ensimmäistä kertaa, hän tokaisi keiton maistuvan piparille! Glögin ja piparien ystävänä (lue addiktina) kai tämä keitto minulle uppoaakin. Ps. Ostin eilen ensimmäisen glögipurkkini tälle vuodelle, jesh!

 

 

Ciao belle,
Sini
Continue Reading

DIY PUMPKIN SPICE

Syksy maistuu mausteiselle ja sen tunnusmerkkejä on erityisesti jenkkilästä tuttu Pumpkin Spice. Sitä näkee Starbucksin lateissa ja monessa muussa tuotteessa. Teinkin oman maustesekoitukseni ja käytän sitä moneen, keittoihin ja sen sellaisiin. 
Oma sekoitukseni on klassinen:
– Inkivääri 
– Kaneli 
– Maustepippuri
– Neilikka
– Muskottipähkinä 
Inkivääriä ja kanelia lisään reilusti suunnilleen saman verran, muita mausteita olen lisännyt silmämääräisesti noin puolet inkiväärin ja kanelin määristä, joten ne eivät voimakkaina mausteina tule liian selkeiksi. Eli jos inkivääriä ja kanelia on molempia 1 rkl, tulee muita mausteita 0,5 rkl. Pian julkaisen täydellisen sosekeiton reseptin, joten pysykää kuulolla. Vinkkinä voin sanoa että siihen kuuluu Pumpkin Spice maustesekoitus.
Oletteko te koskaan kokeilleet mitään Pumpkin Spice ruokia tai juomia? Millaisia kokemuksia teillä on niistä?

Tämä ei ole maksettu mainos, tuotteet vain sattuvat olemaan kaikki samalta valmistajalta, koska edullisin ja monipuolisin valikoima.

Ciao belle,

Sini

Continue Reading

10 asiaa mitä et tiennyt koirankasvatuksesta

Meillä syntyi vastikään 4 pientä koiranpentua minun Elsalleni. Koirat ovat vielä huomattavasti enemmän sokean rotan kuin koiranpennun näköisiä, sillä ne eivät kuule tai näe vielä mitään, vaan möngertävät eteenpäin kohti äitiä. Ajattelinkin kertoa teille hieman siitä millaista koirien kasvattaminen on ja mitä se vaatii. Eli kun joskus omaa koiraa olette mahdollisesti hankkimassa, on teillä tietoa siitä miten oma pentu on maailmaan tullut. Moni ajattelee, että koirien kasvatus on helppoa ja yksinkertaista. Koiranostaja ei näe koko prosessia samalla tavalla kuin kasvattaja, miten paljon työtä ja aikaa siihen saa laittaa, että saat oman pienen koiranpennun kotiin opettelemaan talon tavoille.
Ennen kuin kasvattaja alkaa edes suunnitelemaan pentuetta, täytyy hänen suorittaa ns. pätevyys kennelin perustamiseen. Kyseessä on siis kasvattajakurssi, jonka suorittanut on Kennelliiton rekisteröity sitoumuskasvattaja. Sitoumuskasvattajat ovat luotettavia kasvattajia, jotka toimivat rotuyhdistyksen sääntöjen mukaan ja näitä sääntöjä laiminlyödessä voidaan poistaa listalta. Jalostettavan koiran on myös oltava näyttelyissä menestynyt, eli sen on oltava saanut vähintään 2 ”erittäin hyvä” mainintaa virallisista koiranäyttelyistä tai hyväksytty jalostustarkastus. Kaikki kasvattajat eivät kuulu listalle, joko omasta halustaan tai heitä ei ole hyväksytty. Tämä ei välttämättä kerro kasvattajan toiminnan laadusta. 
Koirilla on ns. kiima-aika koirasta riippuen yleensä pari kertaa vuodessa. Kasvattaja ajoittaa astutuksen kiima-ajan parille päivälle, jolloin koira on vastaanottavaisimmillaan. Uroksen omistajalle maksetaan tästä toimesta ns. hyppyraha, tai muulla tavalla miten asiasta on sovittu. Jokaisesta syntyneestä pennusta maksetaan myös sovittu määrä, esimerkiksi mikäli koiralle syntyy 5 pentua, maksetaan 5 kertaa sovittu määrä. Astutukseen käytettävät koirat tulee tarkastaa Pevisan laatimien tutkimusten mukaan, eli rodun mukaiset tarkastukset, kuten silmä-, polvi- ja/tai lonkkatarkastus.
Koiran tiineys kestää noin 2 kuukautta, jolloin täytyy valmistautua koiranpentujen tuloon. Koiralle varataan pentulaatikko, jossa emo viettää suurimman osan pentujen siellä viettämästä ajasta. Mikäli kasvattajalla ei ole aiemmin olemassa pentulaatikkoa, joutuu sellaisen hankkimaan. Pentulaatikko on koiran koon mukainen ja siinä on reunoissa usein pienet suojakaiteet, ettei pienet pennut pääse puristumaan laitoja vastaan, kun emo asettautuu makuulleen. Pennut eivät nimittäin pysty itse varomaan. Ennen synnytystä käydään eläinlääkärillä halutessaan ultraäänessä katsomassa kuinka monta pentua on tulossa. Ultraääni antaa usein suuntaa-antavan tuloksen pentujen määrästä, mutta jotkut eläinlääkärit pystyvät hyvinkin tarkkaan arvioimaan pentujen määrän. Jotkut kasvattajat käyttävät raskauden loppuvaiheessa myös röntgenkuvassa, joka on tarkempi. 
Koiranpentujen synnytys on pitkä prosessi, joka kestää usein useamman tunnin. Mikäli pentuja on useampi, kestää synnytyskin kauemmin. Koiranpennut syntyvät usein pienellä viiveellä toisistaan, mutta saman istukan jakavat pennut voivat syntyä hyvinkin tiheällä tahdilla. Synnytystä täytyy rodusta riippuen avustaa enemmän tai vähemmän. Isommat koirat pystyvät toimimaan hyvinkin itsenäisesti, mutta pienet koirat tarvitsevat usein apua. Itsekin olen käsikopelolla auttanut koiraa saamaan ensimmäisiä pentuja ulos, jolloin synnytys on usein vaikeampaa kuin myöhemmillä pennuilla. Pieniä koiranpentuja valvotaan tarkasti, sillä esimerkiksi kylmyys ja veto voi olla niille kohtalokasta. Kokematon emä (ja toki kasvattajakin) voikin alussa olla hyvinkin tietämätön miten tulee toimia. 
Pennut juovat aluksi vain maitoa emosta, mutta myöhemmin jauhelihaan tai muuhun vastaavaan.  Koiranpennut luovutetaan aikaisintaan 8 viikon ikäisinä. Sitä ennen koiranpennut madotetaan, käytetään eläinlääkärissä sirutettavana ja tarkistettavana, sekä ne rekisteröidään. Koirat saavat omat hienot viralliset nimensä ja paperit (vähän niinku koiran oma ajokortti tai passi, ei toimi kuitenkaan passina). 
Useimmat kasvattajat käyvät läpi mahdolliset koiranostajat ja katsovat että koira soveltuu heille ja että koiranpentu pääsee turvalliseen ja hyvään kotiin. Samalla tavalla koiranostajan on hyvä katsoa että millaisessa ympäristössä koiranpentu on elänyt ennen kotiin tuloa. Hyvä kemia kasvattajan ja ostajan välillä on tärkeää, onhan kuitenkin kyseessä elävä olento. Kasvattaja neuvoo koiranpennun hoidossa ja muissa aiheeseen liittyvässä, joten hyvä kommunikaatio on kaikkien kannalta hyvä asia. Sekä kasvattaja että koiranostaja haluavat koiran parasta. 
Usein ajatellaan että koirankasvatus on helppoa rahaa ja bisnestä, mutta useimmiten se ei ole niin.  Rekisteröity rotukoira sitoutumiskasvattajalta maksaa usein noin reilu tuhat euroa rodusta ja sen harvinaisuudesta riippuen, mutta kasvattaja kuitenkin joutuu maksamaan tästä kuluja, kuten urokselle maksettava korvaus, matkakulut, pentujen rekisteröinti ja sirutus, mahdolliset muut eläinlääketieteelliset kulut (mikäli näihin on tarvetta), koiran alkutaipaleen tarvikkeita (kaulapanta, hihna, ruokakippo ym.) ja ruokakuluja. Kasvattaja saa pientä voittoa koiranpennusta, mutta mikäli komplikaatioita sattuu jää kasvattaja usein tappiolle. Kasvattaja käyttää myös paljon aikaansa, sillä koiranpennut ja emo ovat riippuvaisia kasvattajasta vuorokauden ympäri erityisesti alussa. 
Tiesitkö näitä asioita koirankasvatuksesta? Oliko jotain yllättävää? 

Continue Reading

My week at Syke filming

Olin hiihtoloman Helsingissä avustajana Syke tv-sarjassa. Sarjahan kertoo traumapolin sairaanhoitajista (ja kirurgeista), jotka yrittävät omien pulmiensa lisäksi pelastaa muiden henkiä. Hakeuduin avustajaksi kun näin facebookissa ilmoituksen, että sarjaan tarvitaan avustajia. Lähetin hakemuksen ja minut toivotettiin keväälle tervetulleeksi. 

Sarjasta kuvattiin siis neljännen tuotantokauden jaksoja, joiden ilmestymisajankohtaa en vielä tiedä. Uudet kolmannen tuotantokauden jaksot alkavat 23.3., eli aivan kohta. 5 ensimmäistä jaksoa onkin katsottavissa jo heti tuolloin. Sitä ennen kannattaa katsoa aiemmat jaksot ja kerrata mitä aiemmin on tapahtunut, kuten itsekin tällä hetkellä teen. 


Avustajana toimiminen on yksinkertaista, mutta erittäin tärkeää, sillä luomme ”sairaalapöhinää”. Heihin ei kiinnitä huomiota sarjaa katsoessa, mutta ilman avustajia olisivat kohtaukset hyvin tyhjän näköisiä. Uskon, että lähes kuka tahansa pystyy toimimaan avustajana mikäli on kärsivällinen ja osaa kuunnella annettuja ohjeita. Päivät olivat kuitenkin pitkiä, ja kohtausten kuvaamiseen otetaan usein noin 4-5 ottoa, joten kävelyä ja muuta toimintaa sekä odottelua sisältyy päivään paljon. 

Avustajaporukkamme oli myös loistava. Joka päivä oli hieman erilaista, mutta samanhenkistä, porukkaa, joiden kanssa tuli varmasti juttuun. Juttujen taso olikin loppua kohden hysteeristä inside läppää, mutta ehkä se ei nyt haittaa.


Hauskaa oli myös nähdä itse studiotilat, joissa Syke kuvataan. Iso sairaala onkin pienempi studio, joka on saatu erilaisten kuvakulmien ja muutosten avulla tilaihmeeksi. Aiemmin samanlaista työskentelyä näkemättä ei myöskään hahmota kuinka paljon ihmisiä jokaisen kohtauksen ympärillä pyörii. ”Käy” ja ”Poikki” ulkopuolella häärää rekvisiittojen, valojen ja äänivehkeiden kanssa 10-15 ihmistä, joiden työpanos on yleisölle aivan näkymätön. 

Yksi asioista joita halusinkin viikon aikana nähdä oli kuinka tehdään televisiosarjaa, eli kuvausprosessia. Opinkin paljon uutta ja mielenkiintoista viikon aikana ja pyrinkin tarkkailemaan ympäristöäni mahdollisimman paljon, että tietäisin mitä tapahtuu ja miten eri ihmisten työpanos näkyy lopputuloksessa. 


Olen pienestä asti haaveillut näyttelijän ammatista, joten prosessissa havainnoinkin omasta mielenkiinnostani eniten juuri näyttelijöiden toimintaa. Erityinen shoutout sarjan miesnäyttelijöille jotka poikkeuksetta olivat aivan todella mukavia ja ottivat meidät avustajat hyvin huomioon. Muiden työryhmäläisten toiminnasta ennen ennalta tiennyt paljoa mitään, joten heidänkin työskentelyään oli ilo seurata.

Olen pitänyt mielessä Teatterikorkeakouluun hakeutumista. Olen kerran aiemmin yrittänyt heti lukion jälkeen, mutta silloin menin vain kokeilumielessä testaamaan minkälaista kokeissa on. Vuoden päästä valmistuessani haluaisinkin yrittää uudestaan, mutta kerron tästä myöhemmin lisää. 


Näinkin edustava hoitaja oli siis 5 päivää käppäilemässä studion käytävillä ja kantamassa monenmoista laatikkoa ja härpäkettä. Vaikka viikon päätteksi olikin väsynyt olo ja halusi jo kotiin lepäilemään ja palaamaan arkeen, voin sanoa että reissu kannatti ja tekisin sen uudelleenkin mahdollisuuden niin salliessa. Nyt onkin hieman yliannostus kaikkea sairaalaan liittyvää, mutta onneksi ei sentään hoitsuksi tarvitse tuon jälkeen heti ryhtyä vaan voi pysyä tutussa ja turvallisessa fysioterapiassa. 

Mikäli sinulla jäi jotain kysyttävää niin laitappas viestiä kommenttiboksiin!


Ciao belle, 

Sini

Continue Reading

Ratatuille

Tein yksi päivä ratatuillea, joka on kyllä maailman helpoin ja herkullisin kasvisruoka. Kesäkurpitsalla, munakoisolla, tomaatilla, paprikalla, sipulilla, valkosipulilla, öljyllä ja mausteilla saa täydellisen Provence-tyylisen ruuan, eikä se vaadi paljoa aikaa tai kokkaustaitoja.

// I made a ratatuille the other day, which is the easiest and most delicious vegeterian meal. Recipe in English upon request.

RATATUILLE
1 munakoiso
1 kesäkurpitsa
1 punainen paprika
1 keltainen paprika
3 sipulia
5 tomaattia
1 rkl ruokaöljyä
2 tl timjamia 
(halutessasi myös rosmariinia)
1 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria 
1/4 tl sokeria
Kuullota munakoiso ja kesäkurpitsa ensin erikseen ja ota ne sivuun. Laita loput aineet pannulle ja anna niiden kypsyä. Mausta. Lisää munakoiso ja kesäkurpitsa ja anna hautua 20-30 minuuttia.

Ciao belle,

Sini

Continue Reading

Dog owner’s 10 commandments

  1. Täytän koirani perustarpeet.
  2. Tiedän mistä koirani on peräisin.
  3. Annan koiralleni virikkeitä.
  4. Koiralla tulee aina olla raikasta vettä tarjolla.
  5. Tiedostan koirani stressin merkit.
  6. Torun vain itse teossa.
  7. Ihmisten ruoka ei ole koiranruokaa.
  8. Kerään koirani jätökset lenkkipoluilta.
  9. Ymmärrän vastuuni.
  10. Ajattelen aina koirani parasta.
Koiran omistajana sinulla on vastuu elävän olennon hyvinvoinnista. Ennen koiran hankkimista tuleekin tiedostaa mihin on ryhtymässä ja perehdyttävä koiran tarpeisiin ja hoitoon. Perustarpeisiin kuuluvat ruokkiminen, turkinhoito ja ulkoiluttaminen. Näiden lisäksi koiran hoidossa on paljon muitakin asioita, jotka tulee tietää, mutta ei välttämättä aina tiedosta.
Ennen koiran hankkimista, ota selvää mistä tuleva koirasi tulee. Hankkimalla koiran Kennelliiton rekisteröidyltä sitoumuskasvattajalta tiedät, että koira on terve, rekisteröity ja rokotettu kotiin tuotaessa. Pentubisnes kuitenkin kukoistaa ja monet ”pentutehtailijat” jalostavat koiria mahdollisesti järkyttävissäkin olosuhteissa, eikä niiden taustatietoja ja terveyttä voida varmistaa. 
Pieniä asioita on hyvä myös muistaa, kuten raikas kippo vettä aina koiran saatavilla. Et itsekään haluaisi juoda päivän vanhaa vettä, jossa saattaa lillua pölyä tai hius, joten vaihda vesi vähintään päivittäin. Aseta kippo paikkaan, jossa koiralle on aina pääsy, sillä koira ei osaa itse ottaa hanasta vettä tai pyytää sitä. 
Toinen tapa on adoptoida yhdistykseltä kodittomaksi jäänyt koira, jolloin sille annetaan mahdollisuus uuteen kotiin. Tätä en suosittele kuitenkaan ensimmäistä koiraansa hankkivalle, sillä adoptoidut koirat ovat voineet kärsiä heitteillejätöstä tai väkivallasta, joten koira voi käyttäytyä sen mukaan. Mikäli sinulla on kuitenkin kokemusta myös hankalista koirista, voi adoptointi olla sinulle paras vaihtoehto. Tällainen koira vaatii kärsivällisyyttä ja taitoja, mutta yhdistys osaa onneksi valita koirallle juuri oikean perheen, eikä näinollen anna ns. ”ongelmakoiraa” ensikertalaiselle.
Koira tylsistyy, niinkuin ihminenkin, ja saattaa siksi tehdä tuhojaan poissaollessasi. Anna koiralle virkkeitä ja tekemistä, niin koira on iloisempi eikä stressaa. Stressin merkit koiralla ovat läähättäminen, normaalia voimakkaampi kuolaaminen ja huulten toistuva lipaiseminen. Toinen stressiä lievittävä aktiviteetti on lenkit. Pitkällä lenkillä (koiran kokoon ja jaksamiseen suhteutettuna) koira saa haistella ympäristöä ja purkaa energiaa. Silloin koira viihtyykin paljon paremmin ja jaksaa olla yksinkin, mikäli se on päivän mittaan välttämätöntä.
Mikäli et saa koiraa kiinni tuhmuuksista itse teossa, älä toru. Koira ei muista tehneensä mitään väärää, joten se ei osaa yhdistää torumistasi kyseiseen tapahtumaan. Kehumalla oikeanlaistan toimintaa ja vääränlaiseen toimintaan puuttuminen heti sen tapahtuessa on koiran kouluttamisen ydin. Vaikka kuinka ärsyttäisi, että pari kenkiä meni suihin, tunnistaa koira vain että suhtaudut tähän negatiivisesti, on parempi pistää muut kengät piiloon ja antaa jotain muuta purtavaa, kuten luu tai possunkorva (näitä saa eläinkaupasta). 
Koirille myydään omat nappulansa ihan syystä. Niissä on koiran tarvitsemat ravintoaineet ja sopiva määrä energiaa, jolloin koira voi hyvin ja ei liho. Annostelu on kerrottu koiranruuassa jo valmiina, joten siihen ei tarvitse käyttää aikaa. Kotiruokaa ei koiralle saa syöttää missään nimessä, sillä niissä on liikaa esimerkiksi suolaa. Joten pidä makaroonilaatikon jämäsi omalla lautasellasi, ja anna koiralle vain pienissä määrissä herkkuja, kuten kinkkuleikkeleen palasia tai nakkeja, jotka varmasti koiralle maistuvat, mutta ne eivät saa korvata koiran normaalia ravintoa. 
Tämä on lähinnä kanssaeläjien mielenterveyden kannalta oleellista ja yleisen siisteyden kaupungeissa, mutta muista kerätä koirasi jätteet. Lenkillä on hyvä olla aina koirankakkapussi mukana, jotta saat helposti kerättyä koiran kikkareet mukaan, eivätkä ne jää muiden riesaksi. Madottamattoman koiran jätteet levittävät myös muihin koiriin matoja, joten samalla suojelet muiden koirien terveyttä. 
Ajattele siis aina koirasi parasta toiminnallasi, mikä saattaa pahimmillaan aiheuttaa itsellesi sydänsurua, esimerkiksi mikäli et pysty koiraa pitämään, koska et voi hoitaa sitä, se joutuu olemaan liikaa yksin ilman virikkeitä tai asut liian stressaavassa ympäristössä. Tällöin on koiran kannalta parempi etsiä tälle uusi koti, jossa se saa nauttia elämästä. 
// As a dog owner it is important to acknowledge your dog’s needs and fulfill them. For example always keep a fresh bowl of water at the dog’s reach, pick up its poop during a walk, feed your dog dog food that is suitable for it and not human food, don’t scold your dog if you haven’t caught it in the act since it won’t remember the act and connect it to your scolding.


Ciao belle, 
Sini
Continue Reading